--- title: "Project Leefstijl: gezonde leefstijl in de gehandicaptenzorg" description: Samen werken aan een fitter, vitaler leven in de gehandicaptenzorg. Ontdek hoe Byzondr een gezonde leefstijl vanzelfsprekend maakt voor cliënten en medewerkers. locale: nl_NL url: "https://byzondr.nl/projecten/leefstijl/" site_name: Byzondr updated_time: "2026-06-29T15:26:35+00:00" image:secure_url: "https://byzondr.nl/content/uploads/2025/06/MEEMAKERS8819.00_00_49_02.Still036-kopie-2-1.jpg" image:width: 1536 image:height: 864 image:alt: Byzondr image:type: image/jpeg --- # Project Leefstijl: gezonde leefstijl in de gehandicaptenzorg **Een gezonde leefstijl is voor ons vanzelfsprekend. Het maken van gezonde keuzes draagt bij aan een fitter, vrolijker en vitaal leven, en verhoogt de algehele kwaliteit van ons bestaan. Samen streven we naar krachtige en bijzondere resultaten, want gezond leven wordt pas écht vanzelfsprekend als we het samen doen. Dat geldt zeker ook in de gehandicaptenzorg, voor medewerkers en voor cliënten.** ## Samen sterk voor gezondheid Onze overtuiging in een vanzelfsprekende gezonde leefstijl drijft ons om elkaar te informeren, te steunen en te helpen. Dit realiseren we door voortdurend kennis te vergaren, elkaar te motiveren en te ondersteunen. Elke dag maken we bewust de keuze om gezond te leven. [ Onze visie in 1 oogopslag ](https://byzondr.nl/content/uploads/2024/12/Visie-op-leefstijl-2024-Byzondr.pdf) ![Project leefstijl](https://byzondr.nl/content/uploads/2024/01/Programma-leefstijl-e1705917153454.png "Leefstijl 1") ## Programma Leefstijl en haar 4 pijlers Samen gaan we voor een gezondere levensstijl. Bieden we ondersteuning aan mensen met een verstandelijke handicap om een gezonde levensstijl te bereiken. Maar ook aan de medewerkers in de gehandicaptenzorg. Van medewerker tot directie. Gezamenlijk fit worden & blijven en bewustwording creëren rondom gezonde levensstijl. ![Icoon Leefstijl 4](https://byzondr.nl/content/uploads/2024/01/Icoon-Leefstijl-4.png "Leefstijl 2") Beweging ![Icoon Leefstijl 2](https://byzondr.nl/content/uploads/2024/01/Icoon-Leefstijl-2.png "Leefstijl 3") Middelengebruik ![Icoon Leefstijl 3](https://byzondr.nl/content/uploads/2024/01/Icoon-Leefstijl-3.png "Leefstijl 4") Gezond eten en drinken ![Icoon Leefstijl 1](https://byzondr.nl/content/uploads/2024/01/Icoon-Leefstijl-1.png "Leefstijl 5") Mentale fitheid ## Actie ondernemen voor een gezond leven Door gezamenlijk aan onze leefstijl te werken en concrete acties te ondernemen, willen we een gezonde leefstijl daadwerkelijk vanzelfsprekend maken. Het maakt niet uit waar je woont of werkt; je wordt omringd door gezonde keuzes en mensen die bereid zijn te helpen en te ondersteunen. In ons project doen we dat doordat er in elke organisatie een leefstijl ambassadeur is die zorgt voor leefstijl acties in de eigen organisatie voor medewerkers en cliënten. [ Download visie op leefstijl ](https://byzondr.nl/content/uploads/2024/12/Visie-op-leefstijl-2024-Byzondr.pdf) ## Iedereen doet mee, jij ook? Onze visie is helder: pas wanneer iedereen kan meedoen, samenwerkt en dit integreert in alle lagen van de samenleving en organisaties, hebben onze inspanningen een kans van slagen. En dat is project leefstijl. ## Netwerkbijeenkomsten Leefstijlambassadeurs De netwerkbijeenkomsten zijn onderdeel van project leefstijl en hebben als doel om te verbinden, te inspireren & te leren van elkaar. Elke organisatie heeft een leefstijlambassadeur en werkt op die manier aan de vitaliteit en leefstijl van hun cliënten en medewerkers. Dit doen we in gezamenlijkheid, samen weet je meer en kun je meer bereiken. Het doel voor 2024 is om gezond(er) te eten, te drinken & (meer) te bewegen. [ Events ](https://byzondr.nl/evenementen/) ## Toolbox Programma Leefstijl heeft al diverse activiteiten formats ontwikkelt waarin alle tools zijn verzameld die jou als begeleider ondersteunen op het gebied van leefstijl activiteiten. Denk aan Beweeg bingo, spelletjesavond, gezond eten en drinken. [ Blik gooien ](https://byzondr.nl/content/uploads/2024/08/Blik-gooien.pdf) [ Flessen voetbal ](https://byzondr.nl/content/uploads/2024/08/flessenvoetbal.pdf) [ Reukbeleving cliënten ](https://byzondr.nl/content/uploads/2024/08/Reukbeleving-EMB-down-MVG.pdf) [ Dropping ](https://byzondr.nl/content/uploads/2025/04/Formulieren-dropping.pdf) [ Wandel je bingo jaargetijden ](https://byzondr.nl/content/uploads/2024/09/DEF-Wandel-bingo-jaargetijden.pdf) [ Wandel je omgeving schoon ](https://byzondr.nl/content/uploads/2024/08/Weg-met-die-rotzooi.pdf) [ Maaltijdplanner ](https://byzondr.nl/content/uploads/2024/11/maaltijdplanner-2024.pdf) ## Downloaden maar! [ Tips voor gezond eten en drinken ](https://byzondr.nl/content/uploads/2024/01/uitgangspunten-gezond-eten-en-drinken.pdf) ## Bezoek deze websites Onderstaande websites zijn ook zeker de moeite waard om eens te bekijken. Ontdek de wandelroutes in Friesland of lees meer over de coalitie leefstijl in de zorg. [ Wandelroutes in Friesland | friesland.nl ](https://www.friesland.nl/nl/plannen/zien-en-doen/activiteiten/1000-routes/wandelen/wandelroutes?sort=distance&order=asc) [ Ondersteunen gezonde leefstijl | dekrachtengebundeld.nl ](https://dekrachtengebundeld.nl/) [ Coalitie Leefstijl in de Zorg | leefstijlcoalitie.nl ](https://leefstijlcoalitie.nl/) [ Stimuleren gezonde en actieve leefstijl | specialheroes.nl ](https://specialheroes.nl/) [ Special Sporters Fonds Friesland ](https://specialsporters.nl/) ## Wil je meer informatie? Neem contact op Naam: Voornaam E-mailadres:(Vereist) Telefoonnummer: Ik wil graag meer informatie ontvangen over:(Vereist)Activiteiten & agendaOnze projectenOver Byzondr Verzenden